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lujiqian2008的博客

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【转载】老中医的顺口溜,太实用了!  

2015-04-29 22:04:09|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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若要皮肤好,粥里放红枣。
若要不失眠,粥里添白莲。
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
心虚气不足,粥加桂圆肉。

老中医的顺口溜,太实用了! - 笑看人生 - 笑看人生

头昏多汗症,粥里加薏仁。
润肺又止咳,粥里加百合。
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
乌发又补肾,粥加核桃仁。

老中医的顺口溜,太实用了! - 笑看人生 - 笑看人生

若要降血压,煮粥加荷叶。
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
春季防流脑,荠菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥添山楂。
梦多又健忘,粥里加蛋黄。

老中医的顺口溜,太实用了! - 笑看人生 - 笑看人生

利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

老中医的顺口溜,太实用了! - 笑看人生 - 笑看人生

萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。

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