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lujiqian2008的博客

人生离不开友谊,我要播种友谊灌溉友谊

 
 
 

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健康养生 八大法宝  

2012-07-15 15:05:58|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          朝暮叩齿三百六,                         七老八十好牙齿。

          精神之府为头脑,                         日梳五百强记忆。

          第二心脏在脚底,                         常搓涌泉保健康。

          日咽唾液三百口,                         保你活到九十九。

          日撮合谷一百遍,                         治病消疾又延年。

          随手揉腹一百次,                         通和气血肠通畅。

          人之肾气通于耳,                         扯拉揉搓健身体。

          常伸懒腰乃古训,                         消疲养血又养心。

                                    抄自农家乐避暑的一位离休干部

 

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